タイトルなしです。

もう春だと言うのに！　夜、犬の散歩する時「うぁ～寒い」(寒がりなんです）歩いていると、家に着く頃にやっと慣れます。

お店のお客様で、健康の為　昨年の冬から暖房をつけず過ごされています。ホカホカ　カーぺットぐらいだそうで、体も慣れるのでしょうか？心身ともに自分を甘やかすと、その環境に慣れてしいますね。（私は寒さに弱いので、感心します）

ある方はダイエットの為、仕事を終えてから、毎夜早足で一時間歩いていらっちゃるのですが、それが驚き！なんと（失礼な事でしょうが、もとは”サイズ15号”ぐらいでした）数ヶ月した頃には、見違えるようになられ、現在は”9号”と”11号”の間ぐらいです。
その後もリバウンドしない様に、日々続けていらっしゃいます。

なかなか自分に厳しく生きると言う事は、（それも継続する事）信念の一言なり。